恐ろしい内臓脂肪、

食事法改善で健康的なダイエット②

おはようございます　千田です。前回のブログ　①恐ろしい内臓脂肪　日本人の１/５は糖尿病　では、ポッコリお腹（内臓脂肪）の恐ろしいリスクをいくつか挙げて参りました。ただ、当初８４.８kg（３/１２）あった時は今のような知識もなく、...

Hirofumi Senda

2021年7月28日読了時間: 7分

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食事法改善で健康的なダイエット①

我々の体は髪の毛や爪、内臓はもちろん細胞膜に至るまで、全て普段摂取している食べ物で出来ているのは当然といえば当然なのですが、今まであまり深く考えた事はなかったと言う方も多いのではないでしょうか？近頃『白い悪魔の三兄弟』と言う言葉をよく耳にしますが。コロナ太りをきっか健康リテラシー

Hirofumi Senda

2021年7月26日読了時間: 5分

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